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Vous vous êtes décidés à pratiquer de la boxe Thai ? Ou vous voulez perfectionner vos tactiques en boxe Thaïlandaise ? Ce sport de combat qui, jadis se faisait à mains nues, a maintenant sa place dans le monde de la boxe en France. Que vous soyez un homme ou une femme, nous vous assurons que vous…

Croyez-vous que les sportifs de haut niveau comme les athlètes ne pratiquent pas une préparation rigoureuse avant se mettre sur le ring? Si oui, alors vous n’avez pas encore idée des efforts à consacrer dans le domaine ! Nous allons vous confier un secret. Plus une star de sport collectif ou individuel se fait remarquer, plus elle aura…

Vous faîtes de la boxe ou tout autre sport de combat et vous pensez que si vous vous mettez à la musculation, vous allez perdre du cardio et prendre beaucoup de masse ? Laissez nous vous convaincre du contraire ! La préparation physique adaptée n’est pas d’avoir une musculature qui vous fait prendre en masse…

Si vous débutez dans la boxe et que vous cherchez des moyens de vous protéger, l’un des premiers équipements de boxe que vous devriez acheter est un bandage de boxe. Selon nous, avant même d’effectuer votre premier entrainement de boxe, vous devriez apprendre à savoir bander correctement vos mains ! Les bandages sont de tailles…

50 000 euros est le salaire médian d’un boxeur professionnel ! Oui cela semble énorme, mais qui dit salaire médian, dit aussi qu’un grand nombre de boxeurs professionnels ne touchent pas autant d’argent ! On vous le dit d’emblée, rares sont les boxeurs qui gagnent des millions ! Nous allons vous expliquer sur quoi est…

La carrière magnifique de Mohamed Ali a connu énormément de victoires mais aussi des défaites ! L’ensemble de son oeuvre le place parmi les plus grands boxeurs de l’histoire de la boxe ! Voici les cinq défaites de Mohamed ALI au cours de sa brillante carrière ! Première defaite de Ali contre Joe Frazer En…

Vous êtes boxeurs et vous souhaitez tout savoir du régime adapté à un boxeur ? Vous avez raison car la nutrition fait partie de l’entrainement et de la préparation physique du boxeur pro ou non mais ô combien indispensable ! S’entrainer des heures ne suffit pas ! Si c’était le cas, ce serait trop simple…

La boxe est-elle réservée aux meilleurs athlètes du monde ? Bien sur que non ! La boxe pour le fitness a gagné en popularité ces dernières années. Le sac de frappe n’est étranger à cela La boxe fitness est un parfait moyen pour garder une bonne condition physique et d’améliorer la composition corporelle tout en…

Le short de boxe thaï  ou appelé muay thaï est la tenue indispensable dans ce sport de combat. Le short de boxe thaï n’est pas un short comme vous avez l’habitude de voir. C’est un short spécial, qui facilite les mouvements en boxe et les coups de pieds.   La boxe thaïlandaise est un sport…

Connaissez vous Edouard Bernadou le célèbre boxeur français ? Il est détenteur de nombreux titres mondiaux, notamment en muay thai ! Dans cet article, nous détaillons son parcours ! Qui est Edouard Bernadou ? C’est un multiple champion du monde dans les disciplines K1, kick boxing et full contact. Il est également l’initiateur du concept…