Les articles de Boxethaititude.fr

Le shadow boxing est un entraînement de boxe sans adversaire. Il consiste à simuler des mouvements et des enchaînements de coups devant un miroir ou un sac de frappe, en utilisant les mêmes techniques et les mêmes stratégies que lors d’un combat réel. Le shadow boxing est utilisé par les boxeurs pour améliorer leur coordination,…

La boxe n’est pas le sport qui a le plus d’adhérents ni qui attire le plus les gens. Et pourtant, ce sport est très sain pour notre esprit et notre corps. Les bénéfices de ce sport de combat sont d’autant plus marqués pour les femmes. Alors, dans cet article, focus sur la boxe féminine et…

Au cours de son histoire, la boxe a beaucoup évolué et changé jusqu’à devenir l’un des sports et arts martiaux les plus passionnants . Le ring fait partie du matériel connoté boxe dans le langage commun. Qu’est-ce que le ring de boxe ? Le ring est également connu sous le nom de « quadrilatère » et c’est…

Il est courant que les boxeurs de muay thaî et les combattants de sports de contact aient de drôles d’oreilles. Si vous êtes tombés sur cet article, c’est que vous vous demandez pourquoi? Nous allons voir l’origine de ces oreilles gonflées et pourquoi ces blessures apparaissent chez le boxeur. Qu’est ce que les oreilles en…

Si vous pratiquez l’aéroboxe ou le fit-boxing, c’est certainement pour avoir une meilleure condition physique et prendre soin de votre corps. Qui dit prendre soin de votre corps, dit aussi que la cellulite doit être un sujet que vous prenez en compte. La cellulite est un amas de graisses sous-cutané qui apparaît généralement sur le…

Que vous soyez un boxeur voulant approfondir vos techniques autrement que par des vidéos ou les conseils de votre coach, ou une personne voulant lire des romans sur la boxe, voici notre sélection des meilleurs livres sur la boxe que vous pouvez trouver en 2023 ! La boxe éducative : 200 Jeux et situations pédagogiques…

La boxe thailandaise est connue pour être l’art martial le plus connu de l’Asie du Sud Est et l’une des boxes les plus pratiquées dans le monde ! Le muay thai fait parti de la culture et des traditions de ce magnifique pays qu’est la Thailande ! De nombreux boxeurs ont marqué l’histoire de la…

Vous cherchez un moyen d’améliorer votre condition physique ? Si oui, vous pouvez envisager de combiner la boxe et la course à pied. Ce duo peut vous aider à brûler des calories, à développer votre musculature et à augmenter votre endurance. Continuez à lire cet article pour en savoir plus sur les avantages de faire…

Vous cherchez un moyen pour que votre enfant se défoule tout en s’amusant ? Vous êtes tenté par l’idée d’un équipement de boxe à domicile, mais vous vous inquiétez de l’espace et de la complexité d’installation ? Alors, préparez-vous à découvrir le punching-bag gonflable pour enfant de JanTeelGO. Léger, stable, portable et adoré par les…