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Imaginez-vous, à la fin d’un combat ou d’un entrainement, être totalement envahi par une odeur insupportable que vous en seriez presque malade. Vous vous demandez qui peut répandre une telle odeur … Puis, vous réalisez que ce sont vos gants qui empestent autant … Dans cet article, nous allons vous donner toutes les étapes pour…

Bienvenue sur notre test du protège-dents Safejawz, un produit conçu pour offrir une protection optimale lors de vos séances d’entraînement et de vos combats. La sécurité buccale est d’une importance capitale en boxe, et un protège-dents de qualité est requis pour protéger vos dents et votre mâchoire des impacts violents. Dans cet article, nous vous…

Après vous avoir présenté les boxeurs les plus célèbres, toutes nationalités confondues, nous nous concentrons sur les boxeurs venus du Mexique. Ils ont tous marqué l’histoire de la boxe . Voici notre top 10 ! Les boxeurs mexicains que nous vous présentons ci-dessous sont très célèbres, notamment au Mexique. Ils ont tous remporté des titres…

Le shadow boxing est un entraînement de boxe sans adversaire. Il consiste à simuler des mouvements et des enchaînements de coups devant un miroir ou un sac de frappe, en utilisant les mêmes techniques et les mêmes stratégies que lors d’un combat réel. Le shadow boxing est utilisé par les boxeurs pour améliorer leur coordination,…

La boxe n’est pas le sport qui a le plus d’adhérents ni qui attire le plus les gens. Et pourtant, ce sport est très sain pour notre esprit et notre corps. Les bénéfices de ce sport de combat sont d’autant plus marqués pour les femmes. Alors, dans cet article, focus sur la boxe féminine et…

Au cours de son histoire, la boxe a beaucoup évolué et changé jusqu’à devenir l’un des sports et arts martiaux les plus passionnants . Le ring fait partie du matériel connoté boxe dans le langage commun. Qu’est-ce que le ring de boxe ? Le ring est également connu sous le nom de « quadrilatère » et c’est…

Il est courant que les boxeurs de muay thaî et les combattants de sports de contact aient de drôles d’oreilles. Si vous êtes tombés sur cet article, c’est que vous vous demandez pourquoi? Nous allons voir l’origine de ces oreilles gonflées et pourquoi ces blessures apparaissent chez le boxeur. Qu’est ce que les oreilles en…

Si vous pratiquez l’aéroboxe ou le fit-boxing, c’est certainement pour avoir une meilleure condition physique et prendre soin de votre corps. Qui dit prendre soin de votre corps, dit aussi que la cellulite doit être un sujet que vous prenez en compte. La cellulite est un amas de graisses sous-cutané qui apparaît généralement sur le…

Que vous soyez un boxeur voulant approfondir vos techniques autrement que par des vidéos ou les conseils de votre coach, ou une personne voulant lire des romans sur la boxe, voici notre sélection des meilleurs livres sur la boxe que vous pouvez trouver en 2023 ! La boxe éducative : 200 Jeux et situations pédagogiques…

La boxe thailandaise est connue pour être l’art martial le plus connu de l’Asie du Sud Est et l’une des boxes les plus pratiquées dans le monde ! Le muay thai fait parti de la culture et des traditions de ce magnifique pays qu’est la Thailande ! De nombreux boxeurs ont marqué l’histoire de la…